體育運動有(you)(you)益于身(shen)(shen)體健(jian)康，而(er)健(jian)康的(de)(de)身(shen)(shen)體是健(jian)全精神(shen)的(de)(de)基(ji)礎(chu)，一(yi)個人(ren)有(you)(you)了強壯的(de)(de)身(shen)(shen)體，才(cai)能(neng)夠精力(li)充(chong)沛，保持良好(hao)的(de)(de)精神(shen)狀態(tai)和健(jian)康的(de)(de)思想，也才(cai)能(neng)充(chong)滿自(zi)信。

　　最近一段時(shi)間(jian)，青年學(xue)子(zi)在體育運動(dong)中(zhong)頻發(fa)(fa)意外(wai)，引發(fa)(fa)關(guan)注(zhu)與擔(dan)憂(you)。12月(yue)10日(ri)，上(shang)海杉達學(xue)院學(xue)生(sheng)小湯在籃球(qiu)課上(shang)突然倒下，雖被(bei)緊(jin)急送(song)醫，但(dan)終因搶(qiang)救(jiu)無(wu)效去世。較早前，參加廣州(zhou)馬拉松的大(da)(da)學(xue)生(sheng)選(xuan)手陳杰、丁喜橋長(chang)跑猝死；浙(zhe)江大(da)(da)學(xue)外(wai)語專業一名大(da)(da)一新生(sheng)，打完一場籃球(qiu)比賽后(hou)，突患心(xin)源(yuan)性猝死；上(shang)海東華(hua)大(da)(da)學(xue)一男生(sheng)在參加千(qian)米體測時(shi)倒在終點(dian)線上(shang)……

　　接二(er)連三的校園(yuan)猝(cu)死(si)，使人不禁要問：為什么會這樣？是哪里出了(le)問題(ti)？青年學生是家庭的希望，是國家的未來，他們(men)的體質如果脆弱到了(le)一運動就出事的地步，可怎么得了(le)！這個問題(ti)不得不讓人高度(du)關注。

　　我(wo)就此專門問了我(wo)們學(xue)(xue)校的(de)(de)(de)體(ti)育老師，了解到的(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂觀(guan)——總體(ti)上(shang)說，現在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)體(ti)質呈現逐年下滑(hua)的(de)(de)(de)趨(qu)勢，喜(xi)歡(huan)體(ti)育運動的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)占不(bu)(bu)到學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)總數的(de)(de)(de)一半。那些不(bu)(bu)愛(ai)運動的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)上(shang)體(ti)育課處于“被”運動的(de)(de)(de)狀態，來了不(bu)(bu)想動，有(you)些甚(shen)至還逃課。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)普(pu)遍坐的(de)(de)(de)時間長，動的(de)(de)(de)時間少(shao)，雖(sui)然(ran)也有(you)少(shao)數同學(xue)(xue)還是非常喜(xi)愛(ai)運動的(de)(de)(de)，但(dan)這遮掩不(bu)(bu)住大多數青年學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)與體(ti)育運動保持距離的(de)(de)(de)事實(shi)。影(ying)響(xiang)所至，按體(ti)育老師的(de)(de)(de)說法就是，現在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)體(ti)質一代不(bu)(bu)如一代。

　　其實(shi)我們整個國家(jia)的(de)在校(xiao)學(xue)(xue)生體(ti)質的(de)普遍(bian)情況也(ye)都(dou)這(zhe)樣：國家(jia)體(ti)育總(zong)局(ju)、教育部(bu)去年(nian)9月聯(lian)合(he)發(fa)布了(le)(le)2010國民體(ti)質檢測結(jie)果(guo)，數據表明(ming)，大(da)學(xue)(xue)生身(shen)體(ti)素質25年(nian)來一直在下降，尤(you)其是心(xin)肺功(gong)能，與1985年(nian)相比，肺活量下降了(le)(le)近10%，大(da)學(xue)(xue)女生800米(mi)跑、男生1000米(mi)跑的(de)成績分別下降了(le)(le)10.3%和10.9%。學(xue)(xue)生體(ti)能素質中(zhong)(zhong)的(de)速度素質和力(li)(li)量素質已(yi)經連(lian)續(xu)15年(nian)下降，而耐力(li)(li)素質更是連(lian)續(xu)25年(nian)下降。此外，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生視(shi)力(li)(li)不良率高(gao)居不下，其中(zhong)(zhong)19-22歲的(de)大(da)學(xue)(xue)生為84%。學(xue)(xue)生超重率也(ye)在持續(xu)增加(jia)。

　　這是非常令人擔(dan)憂的！今天的青少年(nian)是明天國(guo)家的頂梁柱，羸弱的身軀(qu)能撐(cheng)得(de)起(qi)如此(ci)重(zhong)(zhong)任嗎？我不說這個(ge)問題的嚴重(zhong)(zhong)性已到了(le)動搖國(guo)本的地步(bu)，起(qi)碼(ma)已到了(le)影響國(guo)家民族(zu)前途命運的地步(bu)。

　　要(yao)解(jie)決(jue)青年學(xue)(xue)生身(shen)體素(su)質普遍下(xia)降的(de)問題，就要(yao)從(cong)根本(ben)上找原(yuan)(yuan)因。學(xue)(xue)生體質差的(de)原(yuan)(yuan)因千條(tiao)萬條(tiao)，根本(ben)的(de)原(yuan)(yuan)因在(zai)哪里？我認為主要(yao)有以下(xia)三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應(ying)試(shi)教育仍然控制(zhi)著我們(men)的人(ren)才培養(yang)，人(ren)才選拔(ba)制(zhi)度作為(wei)重要的指揮棒(bang)，在高考(kao)錄取中(zhong)忽視對學(xue)(xue)生體質(zhi)的要求，必然導致學(xue)(xue)校、學(xue)(xue)生和(he)家長對體育的漠(mo)視。如今(jin)很多學(xue)(xue)校和(he)家長都是以升(sheng)學(xue)(xue)考(kao)試(shi)為(wei)中(zhong)心，關注(zhu)成績、升(sheng)學(xue)(xue)率，很大(da)程度上剝奪了孩子(zi)鍛煉的機會和(he)時間。

　　比起當今大學(xue)(xue)生(sheng)的(de)父(fu)輩(bei)們當年的(de)軍訓(xun)和(he)體(ti)育(yu)(yu)課的(de)課程要求，現在的(de)要求已(yi)經一(yi)降(jiang)再(zai)降(jiang)，即使如此，學(xue)(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)現狀卻還(huan)是跟不上，究竟是什么原因？因為(wei)學(xue)(xue)生(sheng)在高中(zhong)就很少(shao)參加體(ti)育(yu)(yu)運(yun)動(dong)了。在初(chu)中(zhong)時(shi)學(xue)(xue)生(sheng)還(huan)上體(ti)育(yu)(yu)課，因為(wei)中(zhong)考(kao)要考(kao)體(ti)育(yu)(yu)，學(xue)(xue)生(sheng)會(hui)堅持鍛煉以取得(de)好的(de)體(ti)育(yu)(yu)成(cheng)績。而一(yi)旦考(kao)上高中(zhong)，對體(ti)育(yu)(yu)就不作任何要求了，學(xue)(xue)生(sheng)會(hui)認為(wei)反正(zheng)高考(kao)又不考(kao)體(ti)育(yu)(yu)，還(huan)是埋頭學(xue)(xue)習考(kao)試科目(mu)的(de)功課吧。

　　本來教育(yu)(yu)應(ying)該是野(ye)蠻其筋骨(gu)，文明其精神的(de)，如(ru)今似乎給顛倒了。如(ru)果(guo)說中國(guo)(guo)教育(yu)(yu)體(ti)(ti)制有不少弊(bi)(bi)端(duan)，那其中最不人(ren)道、最缺乏遠見的(de)弊(bi)(bi)端(duan)莫過于造成青少年體(ti)(ti)質的(de)持續下(xia)降，允許這樣的(de)體(ti)(ti)制弊(bi)(bi)端(duan)一直(zhi)延續下(xia)去(qu)而不進(jin)行改革，就會(hui)(hui)以剝奪一代(dai)又(you)一代(dai)人(ren)的(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)權、健康權、乃至(zhi)生存(cun)權為(wei)代(dai)價(jia)，就會(hui)(hui)以國(guo)(guo)家民族的(de)前途為(wei)代(dai)價(jia)。

　　如果(guo)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)參(can)加體育運動的(de)情況(kuang)和(he)身體素質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)考評能(neng)(neng)貫穿整個受教育階段，那會是(shi)另一種情況(kuang)了(le)。教育部體衛藝教育司司長王登峰認為(wei)學(xue)(xue)校體育不受重(zhong)視(shi)，其中一個很重(zhong)要的(de)原因(yin)就是(shi)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)綜(zong)合評價體系里，體育所占的(de)比重(zhong)較低，“因(yin)此要徹(che)底(di)改變學(xue)(xue)校體育現(xian)狀，我們首(shou)先要抓的(de)突破點是(shi)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體質(zhi)(zhi)(zhi)健康(kang)的(de)測試和(he)公示。”希(xi)望教育部對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體質(zhi)(zhi)(zhi)健康(kang)測試的(de)這個舉措(cuo)能(neng)(neng)夠起到類(lei)似高考的(de)效果(guo)，成為(wei)引(yin)導(dao)各地學(xue)(xue)校和(he)教育部門加強學(xue)(xue)校體育工(gong)作、切(qie)實(shi)提高學(xue)(xue)生(sheng)體質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍(dong)三尺非一(yi)(yi)日之(zhi)寒(han)。”學(xue)(xue)(xue)生體質普遍差絕(jue)非一(yi)(yi)時之(zhi)表現，而是(shi)長(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)體育(yu)運(yun)動重(zhong)視不夠的(de)結果。這與學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)、家長(chang)都脫不了干系。我查了一(yi)(yi)下，國(guo)家對(dui)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)工作是(shi)有不少要求(qiu)的(de)。僅舉(ju)兩例：2004年教(jiao)(jiao)育(yu)部(bu)就(jiu)頒發了普通高等學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)場館設施、器(qi)材配(pei)備目錄，對(dui)體育(yu)條件基礎建設提出明確(que)要求(qiu)；2008年，教(jiao)(jiao)育(yu)部(bu)等幾部(bu)委聯合開展了“全國(guo)億(yi)萬學(xue)(xue)(xue)生陽(yang)光體育(yu)冬(dong)季(ji)長(chang)跑活(huo)動”，要求(qiu)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)督促落實學(xue)(xue)(xue)生每天的(de)長(chang)跑。可(ke)問題是(shi)，有多少學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)真正落實了？

　　2012年10月22日國務院(yuan)辦公廳轉發了(le)教育(yu)(yu)部等四(si)部委《關于(yu)進一步加強學校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)的若干意見(jian)》，意見(jian)要求各地(di)要把學校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)和(he)學生(sheng)(sheng)體(ti)質健康水平(ping)(ping)納入(ru)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)考核指標體(ti)系，作(zuo)(zuo)(zuo)為(wei)教育(yu)(yu)等有關部門和(he)學校(xiao)領導干部業績(ji)考核的重要內容，加強學校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)績(ji)效評(ping)(ping)估和(he)行(xing)政問責(ze)；對學校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)成績(ji)突出(chu)的地(di)方、部門、學校(xiao)和(he)個人(ren)要進行(xing)表彰獎勵；對學生(sheng)(sheng)體(ti)質健康水平(ping)(ping)持續三年下降(jiang)的地(di)區和(he)學校(xiao)，在教育(yu)(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)評(ping)(ping)估和(he)評(ping)(ping)優(you)評(ping)(ping)先(xian)中要實(shi)行(xing)“一票否決”——但愿這個最新(xin)的由國務院(yuan)發出(chu)的要求能夠切實(shi)地(di)真正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不(bu)久，我校一位同學(xue)給我發了條微(wei)博：“……深(shen)夜打攪了！凌晨兩點(dian)多了，可我還(huan)是無法入睡，因為依舊(jiu)有人在游戲，校長，大學(xue)是教書育人的(de)(de)(de)地方，不(bu)是享樂游戲的(de)(de)(de)地方…電(dian)腦網絡，應(ying)是學(xue)習的(de)(de)(de)工具，不(bu)應(ying)成為墮落頹廢的(de)(de)(de)根源(yuan)！學(xue)校能(neng)不(bu)能(neng)考慮一下(xia)12點(dian)鐘過后斷網呀(ya)！還(huan)我們一個正常(chang)的(de)(de)(de)休息時間(jian)……”

　　我隨(sui)即轉發(fa)了這(zhe)位(wei)同學(xue)(xue)的微(wei)博(bo)，我說：“贊(zan)同這(zhe)位(wei)同學(xue)(xue)的意見。夜里(li)該睡時不(bu)(bu)睡，必(bi)然造成(cheng)第(di)二天上課犯(fan)困。長期熬(ao)夜必(bi)然嚴重影(ying)響身心健康。青年人每晚(wan)睡八(ba)(ba)小(xiao)時第(di)二天才會有良好精神狀態(tai)，如(ru)做不(bu)(bu)到八(ba)(ba)小(xiao)時起(qi)碼也(ye)得保證七小(xiao)時。為什么不(bu)(bu)把熬(ao)夜做的事改到白(bai)天去(qu)做呢？如(ru)果熬(ao)夜只是(shi)在打游戲，那就(jiu)更(geng)不(bu)(bu)應該了。希望大(da)家就(jiu)這(zhe)位(wei)同學(xue)(xue)的煩惱(nao)發(fa)表(biao)你(ni)的看(kan)法。”

　　讓(rang)我始料(liao)不(bu)及的(de)(de)是(shi)，多(duo)(duo)數(shu)(shu)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)并不(bu)贊成、也不(bu)同(tong)(tong)情(qing)這位(wei)發微博(bo)的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)。我注意到，同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)們最關注的(de)(de)其(qi)實是(shi)：萬(wan)一學(xue)(xue)(xue)(xue)校為了保證學(xue)(xue)(xue)(xue)生休息，給學(xue)(xue)(xue)(xue)生宿舍半夜(ye)(ye)斷(duan)了網(wang)，那就(jiu)(jiu)會帶來多(duo)(duo)大(da)的(de)(de)不(bu)便。其(qi)所以(yi)有這么(me)多(duo)(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)生反對夜(ye)(ye)里斷(duan)網(wang)，原因就(jiu)(jiu)是(shi)這么(me)多(duo)(duo)的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)晚上都(dou)在(zai)上網(wang)。同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)中的(de)(de)“夜(ye)(ye)貓(mao)子”數(shu)(shu)量雖未統計，但肯定不(bu)在(zai)少數(shu)(shu)。熬(ao)夜(ye)(ye)早(zao)已成為很多(duo)(duo)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬夜、睡眠不(bu)足，對健康有(you)(you)很大的(de)不(bu)良影響。成都大學(xue)體育學(xue)院科研(yan)(yan)科主任朱斌正(zheng)在做大學(xue)生猝死的(de)相關研(yan)(yan)究，研(yan)(yan)究結果表明：“引起年輕人特別是(shi)大學(xue)生運動猝死的(de)原因基本(ben)上(shang)是(shi)以下(xia)(xia)三(san)個，一是(shi)身(shen)(shen)體素(su)質下(xia)(xia)降，二是(shi)本(ben)身(shen)(shen)有(you)(you)疾病，三(san)是(shi)經(jing)(jing)常熬夜。而經(jing)(jing)常熬夜是(shi)造成大學(xue)生運動猝死的(de)主要原因。”希望專(zhuan)家(jia)的(de)研(yan)(yan)究結論能夠警醒經(jing)(jing)常熬夜的(de)同學(xue)，希望我校的(de)同學(xue)們都能盡量在晚上(shang)11：30（最(zui)晚不(bu)要晚于12點）就(jiu)寢。

　　學(xue)生(sheng)身體素質(zhi)下降的原因(yin)分析(xi)清楚了(le)，就(jiu)得立(li)即改進。這(zhe)需要學(xue)校、家庭和社會(hui)的共同努(nu)力(li)，尤其是學(xue)校要積極落(luo)實好國(guo)家的相關(guan)要求，關(guan)鍵也在于學(xue)生(sheng)自(zi)己的自(zi)律和對參加(jia)體育運(yun)動(dong)重要性認識的提高。體育不(bu)應是強加(jia)于人的，應該讓廣大同學(xue)自(zi)覺自(zi)愿地(di)參與其中。讓體育運(yun)動(dong)真正融(rong)入到我們每個(ge)人每天(tian)的生(sheng)活中，讓經常參加(jia)體育鍛(duan)煉成為我們的一種生(sheng)活方式。