體(ti)育運動(dong)有益于身體(ti)健(jian)(jian)康，而健(jian)(jian)康的身體(ti)是健(jian)(jian)全(quan)精神(shen)的基礎，一個(ge)人有了強壯的身體(ti)，才能夠(gou)精力充(chong)沛，保持(chi)良好的精神(shen)狀態(tai)和健(jian)(jian)康的思想(xiang)，也才能充(chong)滿自信。

　　最近一段時間，青年(nian)學(xue)子在(zai)體育運動中頻發意(yi)外，引發關注與(yu)擔憂。12月10日，上海杉達學(xue)院學(xue)生(sheng)(sheng)小(xiao)湯在(zai)籃球(qiu)(qiu)課上突(tu)(tu)然倒(dao)下，雖被緊急(ji)送醫(yi)，但終因搶救無效(xiao)去世。較早前，參加廣州馬拉松的大學(xue)生(sheng)(sheng)選手陳杰、丁喜橋長跑猝死；浙江(jiang)大學(xue)外語專(zhuan)業一名大一新生(sheng)(sheng)，打完一場籃球(qiu)(qiu)比賽(sai)后，突(tu)(tu)患心源性猝死；上海東(dong)華(hua)大學(xue)一男生(sheng)(sheng)在(zai)參加千米體測時倒(dao)在(zai)終點線上……

　　接二連三的(de)校園猝死，使人(ren)不禁要問：為什(shen)么(me)會(hui)這樣？是哪里出(chu)了(le)問題？青年學生(sheng)是家(jia)庭的(de)希望，是國家(jia)的(de)未(wei)來，他們的(de)體質如(ru)果脆(cui)弱到了(le)一(yi)運動就出(chu)事的(de)地步，可怎么(me)得(de)了(le)！這個問題不得(de)不讓人(ren)高度(du)關注。

　　我就此專門問(wen)了我們學(xue)(xue)校的(de)(de)體(ti)育老(lao)師，了解到(dao)的(de)(de)情況很不樂觀(guan)——總體(ti)上說，現(xian)在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)體(ti)質呈現(xian)逐年(nian)下滑(hua)的(de)(de)趨勢，喜歡體(ti)育運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)占不到(dao)學(xue)(xue)生(sheng)總數的(de)(de)一半。那(nei)些(xie)不愛(ai)(ai)運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)上體(ti)育課(ke)處于(yu)“被”運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)狀態(tai)，來了不想動(dong)(dong)，有些(xie)甚至還逃課(ke)。學(xue)(xue)生(sheng)普遍(bian)坐(zuo)的(de)(de)時間長，動(dong)(dong)的(de)(de)時間少(shao)，雖然(ran)也有少(shao)數同(tong)學(xue)(xue)還是(shi)(shi)非常喜愛(ai)(ai)運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)，但這(zhe)遮掩不住大多數青年(nian)學(xue)(xue)生(sheng)與體(ti)育運(yun)動(dong)(dong)保持距離的(de)(de)事實。影響所至，按體(ti)育老(lao)師的(de)(de)說法(fa)就是(shi)(shi)，現(xian)在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)體(ti)質一代(dai)不如(ru)一代(dai)。

　　其實我(wo)們整個國(guo)家(jia)的(de)(de)在校(xiao)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體質(zhi)(zhi)的(de)(de)普(pu)遍情況也(ye)(ye)都這樣：國(guo)家(jia)體育(yu)總局(ju)、教育(yu)部(bu)去年(nian)(nian)(nian)(nian)9月聯合(he)發(fa)布了(le)2010國(guo)民體質(zhi)(zhi)檢測結果，數據表明，大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體素(su)質(zhi)(zhi)25年(nian)(nian)(nian)(nian)來一直(zhi)在下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，尤其是(shi)心肺功(gong)能(neng)，與(yu)1985年(nian)(nian)(nian)(nian)相比，肺活量下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)了(le)近10%，大學(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)800米(mi)跑、男(nan)生(sheng)(sheng)(sheng)1000米(mi)跑的(de)(de)成(cheng)績分別下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)了(le)10.3%和10.9%。學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體能(neng)素(su)質(zhi)(zhi)中的(de)(de)速度素(su)質(zhi)(zhi)和力(li)(li)量素(su)質(zhi)(zhi)已經連續15年(nian)(nian)(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，而耐力(li)(li)素(su)質(zhi)(zhi)更是(shi)連續25年(nian)(nian)(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)。此外，各(ge)學(xue)段學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)視力(li)(li)不(bu)良率(lv)高居不(bu)下(xia)(xia)，其中19-22歲的(de)(de)大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)為84%。學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)超重(zhong)率(lv)也(ye)(ye)在持(chi)續增加。

　　這是非(fei)常令人(ren)擔憂的(de)(de)(de)！今天(tian)的(de)(de)(de)青少(shao)年是明天(tian)國家(jia)的(de)(de)(de)頂梁柱(zhu)，羸弱的(de)(de)(de)身(shen)軀能撐(cheng)得起如此(ci)重(zhong)(zhong)任(ren)嗎？我(wo)不說這個(ge)問題的(de)(de)(de)嚴重(zhong)(zhong)性已到了(le)動搖國本(ben)的(de)(de)(de)地步，起碼已到了(le)影響國家(jia)民(min)族前途命運的(de)(de)(de)地步。

　　要(yao)解決青年(nian)學(xue)生(sheng)身體素質普遍下降的問題，就(jiu)要(yao)從根(gen)本上找原因(yin)。學(xue)生(sheng)體質差的原因(yin)千(qian)條萬條，根(gen)本的原因(yin)在哪里(li)？我認(ren)為主(zhu)要(yao)有以(yi)下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應(ying)試(shi)教育仍然控(kong)制著(zhu)我們的(de)人(ren)才(cai)培(pei)養，人(ren)才(cai)選拔制度(du)作為重要的(de)指揮棒，在高考錄取中忽視(shi)對學(xue)生體質的(de)要求(qiu)，必然導致學(xue)校、學(xue)生和(he)家(jia)長對體育的(de)漠視(shi)。如今很多學(xue)校和(he)家(jia)長都是以(yi)升學(xue)考試(shi)為中心，關(guan)注成績、升學(xue)率，很大程度(du)上剝奪(duo)了孩(hai)子鍛(duan)煉的(de)機(ji)會(hui)和(he)時間。

　　比(bi)起(qi)當(dang)今大學(xue)(xue)生(sheng)的(de)父輩(bei)們當(dang)年的(de)軍訓和體(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)的(de)課(ke)程要求，現在的(de)要求已(yi)經一降(jiang)再降(jiang)，即使(shi)如此(ci)，學(xue)(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)(ti)現狀卻還是跟不(bu)上，究竟是什么原(yuan)因？因為學(xue)(xue)生(sheng)在高(gao)中就很(hen)少參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動(dong)了。在初中時學(xue)(xue)生(sheng)還上體(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)，因為中考要考體(ti)(ti)育(yu)(yu)，學(xue)(xue)生(sheng)會堅(jian)持鍛煉以(yi)取得好的(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)成績(ji)。而一旦考上高(gao)中，對體(ti)(ti)育(yu)(yu)就不(bu)作(zuo)任何(he)要求了，學(xue)(xue)生(sheng)會認為反正高(gao)考又不(bu)考體(ti)(ti)育(yu)(yu)，還是埋頭(tou)學(xue)(xue)習考試科目(mu)的(de)功課(ke)吧。

　　本來(lai)教育應該是野蠻其筋(jin)骨，文明其精神的(de)，如今似乎給顛倒了。如果說中國教育體制有不(bu)(bu)(bu)少弊(bi)端，那其中最(zui)不(bu)(bu)(bu)人道(dao)、最(zui)缺乏遠見(jian)的(de)弊(bi)端莫過于造成青少年(nian)體質(zhi)的(de)持(chi)續下降，允許這樣的(de)體制弊(bi)端一(yi)直延續下去而不(bu)(bu)(bu)進行改革，就(jiu)(jiu)會(hui)以剝奪一(yi)代又一(yi)代人的(de)體育權(quan)、健康權(quan)、乃至生存權(quan)為代價，就(jiu)(jiu)會(hui)以國家民族的(de)前途為代價。

　　如(ru)果(guo)對學生(sheng)參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)運動的情況(kuang)和(he)身體(ti)(ti)素質(zhi)(zhi)的考(kao)評(ping)能(neng)貫穿整個受教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)階段，那會(hui)是(shi)另一種情況(kuang)了。教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部體(ti)(ti)衛(wei)藝(yi)教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)司(si)(si)司(si)(si)長王登峰認為(wei)學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)不(bu)受重視，其中一個很重要(yao)的原因就(jiu)是(shi)對學生(sheng)的綜合評(ping)價體(ti)(ti)系(xi)里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)所(suo)占的比重較低，“因此要(yao)徹底改變學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)現狀，我們首(shou)先要(yao)抓的突破點是(shi)對學生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健(jian)康的測試(shi)和(he)公示。”希(xi)望(wang)教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部對學生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健(jian)康測試(shi)的這(zhe)個舉措能(neng)夠起到(dao)類(lei)似(si)高考(kao)的效果(guo)，成為(wei)引導(dao)各地(di)學校(xiao)和(he)教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部門加強學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)工作、切實提高學生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的“指揮棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)日之寒。”學(xue)生體(ti)(ti)質(zhi)普(pu)遍差絕非一(yi)時之表現(xian)，而是(shi)(shi)長(chang)期缺乏鍛(duan)煉(lian)、對體(ti)(ti)育運動重視不(bu)(bu)夠的(de)結果(guo)。這與學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)、家長(chang)都脫不(bu)(bu)了(le)干(gan)系。我(wo)查了(le)一(yi)下(xia)，國(guo)家對學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育工作是(shi)(shi)有(you)不(bu)(bu)少要(yao)求(qiu)的(de)。僅(jin)舉兩例：2004年教(jiao)育部(bu)就頒(ban)發了(le)普(pu)通高等學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育場館(guan)設施(shi)、器材配備(bei)目錄，對體(ti)(ti)育條件基礎建(jian)設提出明確要(yao)求(qiu)；2008年，教(jiao)育部(bu)等幾(ji)部(bu)委聯合開(kai)展了(le)“全國(guo)億萬學(xue)生陽光體(ti)(ti)育冬季(ji)長(chang)跑活動”，要(yao)求(qiu)學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)督(du)促(cu)落實學(xue)生每天的(de)長(chang)跑。可問題是(shi)(shi)，有(you)多少學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)真正落實了(le)？

　　2012年10月22日國(guo)務(wu)院辦公廳轉發(fa)了教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部等四部委《關于進(jin)一步加強(qiang)學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)的(de)若干意見》，意見要(yao)(yao)求各地(di)(di)(di)要(yao)(yao)把學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)和學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健康水平(ping)納入工(gong)作(zuo)(zuo)考核指(zhi)標體(ti)(ti)系，作(zuo)(zuo)為教(jiao)育(yu)(yu)(yu)等有(you)關部門(men)和學(xue)校(xiao)(xiao)領(ling)導干部業績(ji)考核的(de)重要(yao)(yao)內容，加強(qiang)學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)績(ji)效評估和行政問責；對(dui)學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)成績(ji)突出(chu)的(de)地(di)(di)(di)方、部門(men)、學(xue)校(xiao)(xiao)和個(ge)人要(yao)(yao)進(jin)行表彰獎勵；對(dui)學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健康水平(ping)持續三(san)年下降(jiang)的(de)地(di)(di)(di)區和學(xue)校(xiao)(xiao)，在教(jiao)育(yu)(yu)(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)評估和評優評先中(zhong)要(yao)(yao)實行“一票否決”——但愿這(zhe)個(ge)最新的(de)由國(guo)務(wu)院發(fa)出(chu)的(de)要(yao)(yao)求能夠切實地(di)(di)(di)真正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久，我校一(yi)(yi)位同(tong)學(xue)(xue)給我發了(le)條微博：“……深夜打攪了(le)！凌晨兩點(dian)(dian)多了(le)，可(ke)我還是無法(fa)入睡，因為(wei)依舊有人(ren)(ren)在游戲，校長(chang)，大學(xue)(xue)是教書育人(ren)(ren)的(de)(de)地方，不是享樂游戲的(de)(de)地方…電腦網絡，應(ying)(ying)是學(xue)(xue)習(xi)的(de)(de)工具，不應(ying)(ying)成為(wei)墮(duo)落頹廢的(de)(de)根(gen)源！學(xue)(xue)校能(neng)(neng)不能(neng)(neng)考慮(lv)一(yi)(yi)下12點(dian)(dian)鐘過后斷網呀！還我們(men)一(yi)(yi)個正常的(de)(de)休息(xi)時間……”

　　我隨即轉發(fa)(fa)了這位(wei)(wei)同學的微博，我說：“贊同這位(wei)(wei)同學的意見。夜里該(gai)睡(shui)時(shi)不睡(shui)，必然造成第二天(tian)上(shang)課(ke)犯困(kun)。長期(qi)熬夜必然嚴重影響身心(xin)健康(kang)。青年人每晚睡(shui)八小(xiao)(xiao)時(shi)第二天(tian)才(cai)會有良好精(jing)神(shen)狀態，如(ru)做(zuo)(zuo)不到(dao)八小(xiao)(xiao)時(shi)起碼也(ye)得保證七小(xiao)(xiao)時(shi)。為什么不把熬夜做(zuo)(zuo)的事改(gai)到(dao)白天(tian)去做(zuo)(zuo)呢？如(ru)果熬夜只是在打(da)游戲，那就更(geng)不應該(gai)了。希(xi)望大(da)家(jia)就這位(wei)(wei)同學的煩惱發(fa)(fa)表你的看法。”

　　讓我始料不(bu)及的(de)是(shi)(shi)，多(duo)數(shu)同(tong)學(xue)(xue)并不(bu)贊成(cheng)、也不(bu)同(tong)情這位發微博的(de)同(tong)學(xue)(xue)。我注意到(dao)，同(tong)學(xue)(xue)們最關注的(de)其(qi)實是(shi)(shi)：萬一學(xue)(xue)校為(wei)了保(bao)證學(xue)(xue)生休息，給學(xue)(xue)生宿舍(she)半(ban)夜(ye)(ye)斷(duan)了網，那就(jiu)會(hui)帶(dai)來(lai)多(duo)大的(de)不(bu)便。其(qi)所以(yi)有這么(me)多(duo)學(xue)(xue)生反(fan)對(dui)夜(ye)(ye)里斷(duan)網，原因(yin)就(jiu)是(shi)(shi)這么(me)多(duo)的(de)同(tong)學(xue)(xue)晚(wan)上都在(zai)上網。同(tong)學(xue)(xue)中的(de)“夜(ye)(ye)貓(mao)子”數(shu)量(liang)雖(sui)未統計，但肯(ken)定不(bu)在(zai)少數(shu)。熬(ao)夜(ye)(ye)早已成(cheng)為(wei)很(hen)多(duo)同(tong)學(xue)(xue)的(de)習(xi)慣(guan)。

　　長期熬(ao)夜(ye)(ye)、睡眠(mian)不(bu)(bu)足，對健(jian)康有很大(da)(da)的(de)不(bu)(bu)良(liang)影響。成都大(da)(da)學體育學院(yuan)科(ke)研(yan)(yan)科(ke)主任朱斌正在做大(da)(da)學生(sheng)(sheng)猝(cu)死的(de)相關研(yan)(yan)究，研(yan)(yan)究結果表明：“引起年(nian)輕人特別是(shi)(shi)大(da)(da)學生(sheng)(sheng)運動(dong)猝(cu)死的(de)原因基(ji)本上是(shi)(shi)以下(xia)(xia)三個，一是(shi)(shi)身(shen)體素質(zhi)下(xia)(xia)降，二(er)是(shi)(shi)本身(shen)有疾病，三是(shi)(shi)經常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)。而經常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)是(shi)(shi)造成大(da)(da)學生(sheng)(sheng)運動(dong)猝(cu)死的(de)主要原因。”希(xi)望(wang)專家的(de)研(yan)(yan)究結論能夠警醒經常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)的(de)同學，希(xi)望(wang)我校(xiao)的(de)同學們都能盡量(liang)在晚上11：30（最晚不(bu)(bu)要晚于12點）就寢。

　　學生(sheng)身體(ti)素質下降的(de)(de)(de)原因分析清楚了，就得立(li)即改進。這需要學校(xiao)、家(jia)庭和社會的(de)(de)(de)共(gong)同努力，尤其是(shi)學校(xiao)要積(ji)極(ji)落(luo)實好(hao)國家(jia)的(de)(de)(de)相關(guan)要求，關(guan)鍵(jian)也在于(yu)學生(sheng)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)自(zi)(zi)律和對參(can)加體(ti)育運動重要性認識的(de)(de)(de)提高。體(ti)育不應(ying)是(shi)強加于(yu)人的(de)(de)(de)，應(ying)該讓(rang)廣大同學自(zi)(zi)覺(jue)自(zi)(zi)愿地(di)參(can)與其中。讓(rang)體(ti)育運動真正融(rong)入到我們每個人每天(tian)的(de)(de)(de)生(sheng)活中，讓(rang)經(jing)常參(can)加體(ti)育鍛煉成為我們的(de)(de)(de)一種生(sheng)活方(fang)式。