體(ti)育運(yun)動有益于身(shen)體(ti)健(jian)康(kang)(kang)，而健(jian)康(kang)(kang)的(de)身(shen)體(ti)是健(jian)全(quan)精(jing)(jing)神的(de)基礎(chu)，一(yi)個(ge)人(ren)有了強壯的(de)身(shen)體(ti)，才(cai)能(neng)(neng)夠精(jing)(jing)力充(chong)沛，保持良好的(de)精(jing)(jing)神狀(zhuang)態(tai)和健(jian)康(kang)(kang)的(de)思(si)想，也才(cai)能(neng)(neng)充(chong)滿自信。

　　最近一(yi)(yi)段時間(jian)，青(qing)年學(xue)子(zi)在(zai)體育運動中頻發意外，引發關注與擔(dan)憂。12月10日，上海杉(shan)達(da)學(xue)院學(xue)生(sheng)(sheng)小湯在(zai)籃(lan)球課上突(tu)然倒下，雖(sui)被緊急送(song)醫，但終因搶救無效去世。較早前，參加(jia)廣州馬(ma)拉松的大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)選手陳杰、丁喜橋長跑猝死；浙江大(da)學(xue)外語(yu)專業一(yi)(yi)名大(da)一(yi)(yi)新生(sheng)(sheng)，打完一(yi)(yi)場籃(lan)球比賽后，突(tu)患心(xin)源(yuan)性猝死；上海東華大(da)學(xue)一(yi)(yi)男生(sheng)(sheng)在(zai)參加(jia)千米體測(ce)時倒在(zai)終點線上……

　　接(jie)二連三的(de)校園猝死，使人(ren)不禁要問(wen)：為什么會(hui)這(zhe)樣？是(shi)哪里出了(le)問(wen)題？青年學生是(shi)家(jia)庭的(de)希望，是(shi)國家(jia)的(de)未來，他們的(de)體質如(ru)果脆弱到了(le)一運(yun)動就出事的(de)地步，可(ke)怎么得了(le)！這(zhe)個問(wen)題不得不讓人(ren)高度關注。

　　我就(jiu)此專門問了我們學(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體育老師，了解到的(de)(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂觀——總體上說，現(xian)在學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體質呈現(xian)逐年(nian)下滑(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)趨勢，喜(xi)歡體育運動的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)占不(bu)(bu)到學(xue)生(sheng)(sheng)總數的(de)(de)(de)(de)(de)一半。那(nei)些不(bu)(bu)愛運動的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)上體育課(ke)(ke)處于“被”運動的(de)(de)(de)(de)(de)狀態，來(lai)了不(bu)(bu)想動，有些甚至還(huan)逃課(ke)(ke)。學(xue)生(sheng)(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間長(chang)，動的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間少(shao)，雖(sui)然也有少(shao)數同(tong)學(xue)還(huan)是(shi)非(fei)常喜(xi)愛運動的(de)(de)(de)(de)(de)，但這遮掩(yan)不(bu)(bu)住(zhu)大多數青年(nian)學(xue)生(sheng)(sheng)與體育運動保持距(ju)離(li)的(de)(de)(de)(de)(de)事實。影響所至，按體育老師的(de)(de)(de)(de)(de)說法就(jiu)是(shi)，現(xian)在學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體質一代(dai)不(bu)(bu)如一代(dai)。

　　其實我們整個國家的(de)在校學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的(de)普遍情況也(ye)都這樣：國家體(ti)(ti)育總局(ju)、教(jiao)育部去年9月聯合發(fa)布了(le)2010國民體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)檢測(ce)結果(guo)，數據表明，大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)素(su)質(zhi)(zhi)25年來一直在下(xia)降，尤(you)其是(shi)心肺功能(neng)，與(yu)1985年相比，肺活量(liang)下(xia)降了(le)近10%，大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)800米(mi)跑(pao)、男(nan)生(sheng)(sheng)1000米(mi)跑(pao)的(de)成績(ji)分別(bie)下(xia)降了(le)10.3%和(he)(he)10.9%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)能(neng)素(su)質(zhi)(zhi)中(zhong)的(de)速度素(su)質(zhi)(zhi)和(he)(he)力量(liang)素(su)質(zhi)(zhi)已經連(lian)續(xu)15年下(xia)降，而耐力素(su)質(zhi)(zhi)更是(shi)連(lian)續(xu)25年下(xia)降。此外(wai)，各學(xue)(xue)(xue)段學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)視(shi)力不(bu)良率(lv)高居不(bu)下(xia)，其中(zhong)19-22歲的(de)大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)超重率(lv)也(ye)在持續(xu)增加。

　　這是非常令(ling)人擔(dan)憂的(de)！今天的(de)青少年是明天國家的(de)頂(ding)梁柱，羸(lei)弱的(de)身軀能撐(cheng)得起(qi)如此重任嗎？我不說這個問題的(de)嚴重性已到(dao)了動搖國本的(de)地步，起(qi)碼已到(dao)了影響國家民族(zu)前(qian)途命(ming)運(yun)的(de)地步。

　　要解決青年學生(sheng)身體素質普遍(bian)下(xia)降(jiang)的問題，就(jiu)要從根(gen)(gen)本上找原(yuan)因。學生(sheng)體質差的原(yuan)因千(qian)條(tiao)(tiao)萬條(tiao)(tiao)，根(gen)(gen)本的原(yuan)因在(zai)哪里？我認(ren)為(wei)主要有以下(xia)三條(tiao)(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前應試教育(yu)仍然控(kong)制(zhi)著我們的(de)(de)人(ren)才培養，人(ren)才選拔制(zhi)度作為重要(yao)的(de)(de)指揮棒，在(zai)高(gao)考(kao)(kao)錄取中忽視(shi)對學(xue)生體質(zhi)的(de)(de)要(yao)求，必然導致學(xue)校、學(xue)生和家長對體育(yu)的(de)(de)漠視(shi)。如今很多學(xue)校和家長都是以升學(xue)考(kao)(kao)試為中心，關注(zhu)成績(ji)、升學(xue)率，很大程度上剝奪了孩子鍛煉的(de)(de)機會和時間。

　　比起(qi)當今大學(xue)生的(de)(de)(de)父輩們當年的(de)(de)(de)軍(jun)訓和(he)體(ti)育(yu)課(ke)的(de)(de)(de)課(ke)程(cheng)要求，現在(zai)的(de)(de)(de)要求已經一降再降，即使如此，學(xue)生身體(ti)現狀卻還(huan)(huan)是(shi)跟不上，究竟是(shi)什么原因？因為(wei)學(xue)生在(zai)高中(zhong)就(jiu)很少參加體(ti)育(yu)運動了。在(zai)初(chu)中(zhong)時學(xue)生還(huan)(huan)上體(ti)育(yu)課(ke)，因為(wei)中(zhong)考要考體(ti)育(yu)，學(xue)生會(hui)堅(jian)持(chi)鍛(duan)煉以取(qu)得好(hao)的(de)(de)(de)體(ti)育(yu)成績。而一旦考上高中(zhong)，對體(ti)育(yu)就(jiu)不作任(ren)何要求了，學(xue)生會(hui)認(ren)為(wei)反正高考又不考體(ti)育(yu)，還(huan)(huan)是(shi)埋頭學(xue)習考試科目的(de)(de)(de)功課(ke)吧。

　　本來(lai)教(jiao)育應該是野蠻其筋骨，文明其精神(shen)的(de)(de)(de)，如今(jin)似乎給顛倒(dao)了(le)。如果(guo)說(shuo)中(zhong)國教(jiao)育體制有不(bu)少弊端(duan)，那其中(zhong)最(zui)不(bu)人道、最(zui)缺乏遠見的(de)(de)(de)弊端(duan)莫(mo)過于造成青少年體質的(de)(de)(de)持續下降(jiang)，允許(xu)這樣的(de)(de)(de)體制弊端(duan)一直延續下去而(er)不(bu)進行改革，就會(hui)以剝奪一代又(you)一代人的(de)(de)(de)體育權(quan)、健康權(quan)、乃至(zhi)生存權(quan)為代價，就會(hui)以國家民族的(de)(de)(de)前(qian)途(tu)為代價。

　　如果對(dui)學生參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動的(de)(de)(de)情況和(he)身(shen)體(ti)(ti)素質的(de)(de)(de)考評能貫穿(chuan)整個(ge)受教(jiao)育(yu)(yu)階段，那會是(shi)另一(yi)種情況了(le)。教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)(bu)體(ti)(ti)衛藝(yi)教(jiao)育(yu)(yu)司司長(chang)王登峰認(ren)為學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)不受重(zhong)視，其中(zhong)一(yi)個(ge)很重(zhong)要的(de)(de)(de)原因就是(shi)對(dui)學生的(de)(de)(de)綜(zong)合(he)評價體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)所占的(de)(de)(de)比重(zhong)較低，“因此(ci)要徹底改變學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)現狀，我們首(shou)先(xian)要抓的(de)(de)(de)突(tu)破點是(shi)對(dui)學生體(ti)(ti)質健康(kang)的(de)(de)(de)測試和(he)公示。”希望教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)(bu)對(dui)學生體(ti)(ti)質健康(kang)測試的(de)(de)(de)這個(ge)舉措能夠起到類似高考的(de)(de)(de)效果，成為引導各地學校(xiao)和(he)教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)(bu)門加強學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作、切實提高學生體(ti)(ti)質的(de)(de)(de)“指(zhi)揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三尺非一日之(zhi)寒。”學(xue)生體(ti)質普(pu)遍(bian)差(cha)絕非一時之(zhi)表現(xian)，而是長(chang)(chang)期(qi)缺(que)乏鍛煉、對體(ti)育(yu)(yu)運動重視不夠的結果。這與學(xue)校(xiao)、家長(chang)(chang)都脫不了(le)干(gan)系(xi)。我查了(le)一下，國(guo)家對學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)是有不少要求(qiu)的。僅舉兩(liang)例：2004年教育(yu)(yu)部(bu)就頒發(fa)了(le)普(pu)通高等學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)場館(guan)設施、器材配備目錄，對體(ti)育(yu)(yu)條件基礎建(jian)設提出明確要求(qiu)；2008年，教育(yu)(yu)部(bu)等幾(ji)部(bu)委(wei)聯合開展(zhan)了(le)“全(quan)國(guo)億萬學(xue)生陽光體(ti)育(yu)(yu)冬季長(chang)(chang)跑活(huo)動”，要求(qiu)學(xue)校(xiao)督促落(luo)(luo)實(shi)學(xue)生每天的長(chang)(chang)跑。可問題是，有多少學(xue)校(xiao)真(zhen)正落(luo)(luo)實(shi)了(le)？

　　2012年10月22日國務院辦公(gong)廳轉(zhuan)發了(le)教育部(bu)等(deng)四部(bu)委《關于進一步加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育工作的(de)(de)若干意見》，意見要(yao)(yao)求各地(di)要(yao)(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育和(he)(he)學(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平納入工作考(kao)核指標體(ti)系，作為教育等(deng)有關部(bu)門和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)領導干部(bu)業績(ji)考(kao)核的(de)(de)重要(yao)(yao)內容，加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育工作績(ji)效評估和(he)(he)行政問責；對學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育工作成績(ji)突出的(de)(de)地(di)方、部(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和(he)(he)個人(ren)要(yao)(yao)進行表彰獎勵(li)；對學(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平持續(xu)三年下(xia)降的(de)(de)地(di)區和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)，在教育工作評估和(he)(he)評優評先中(zhong)要(yao)(yao)實行“一票否決”——但(dan)愿這個最新的(de)(de)由(you)國務院發出的(de)(de)要(yao)(yao)求能夠(gou)切實地(di)真正得(de)到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不久，我校一(yi)位(wei)同學給我發了條微博：“……深夜打攪了！凌晨(chen)兩點多了，可我還(huan)是無(wu)法入睡(shui)，因(yin)為(wei)依(yi)舊有人在游戲，校長，大(da)學是教(jiao)書育人的(de)地方，不是享(xiang)樂(le)游戲的(de)地方…電腦(nao)網絡，應(ying)(ying)是學習的(de)工具(ju)，不應(ying)(ying)成為(wei)墮落頹廢的(de)根源！學校能不能考(kao)慮一(yi)下(xia)12點鐘過(guo)后(hou)斷網呀！還(huan)我們一(yi)個正常的(de)休息(xi)時間……”

　　我(wo)隨即轉發了這(zhe)(zhe)(zhe)位同(tong)學的(de)微博(bo)，我(wo)說：“贊同(tong)這(zhe)(zhe)(zhe)位同(tong)學的(de)意見。夜(ye)里該睡(shui)時不睡(shui)，必然(ran)造成第二天上(shang)課犯困。長期熬(ao)(ao)夜(ye)必然(ran)嚴(yan)重影響身心健康(kang)。青年人每晚睡(shui)八小時第二天才會有(you)良好(hao)精神狀態，如(ru)做不到八小時起碼也得保(bao)證七小時。為什么(me)不把熬(ao)(ao)夜(ye)做的(de)事(shi)改到白天去做呢(ni)？如(ru)果熬(ao)(ao)夜(ye)只是在打游(you)戲，那(nei)就更不應該了。希望大家就這(zhe)(zhe)(zhe)位同(tong)學的(de)煩(fan)惱發表你(ni)的(de)看法。”

　　讓我始料不(bu)及的(de)(de)(de)(de)是，多(duo)數同(tong)學(xue)(xue)并不(bu)贊成(cheng)、也不(bu)同(tong)情這(zhe)位發微博的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)。我注(zhu)意(yi)到(dao)，同(tong)學(xue)(xue)們最關(guan)注(zhu)的(de)(de)(de)(de)其實是：萬一學(xue)(xue)校為了(le)保證學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)休息，給學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)宿舍半夜(ye)斷了(le)網，那就(jiu)會帶來多(duo)大的(de)(de)(de)(de)不(bu)便。其所以(yi)有這(zhe)么多(duo)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)反對(dui)夜(ye)里斷網，原因就(jiu)是這(zhe)么多(duo)的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)晚上都在(zai)上網。同(tong)學(xue)(xue)中的(de)(de)(de)(de)“夜(ye)貓子”數量雖未(wei)統(tong)計，但肯定不(bu)在(zai)少數。熬夜(ye)早已(yi)成(cheng)為很(hen)多(duo)同(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)習慣。

　　長(chang)期熬夜、睡眠不(bu)足(zu)，對健康有(you)很(hen)大的不(bu)良影響。成都大學(xue)體育(yu)學(xue)院科(ke)研(yan)科(ke)主(zhu)任朱斌正在做大學(xue)生(sheng)猝(cu)死的相關研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結果表明：“引起年(nian)輕(qing)人特(te)別(bie)是(shi)大學(xue)生(sheng)運(yun)動(dong)猝(cu)死的原(yuan)因基本上是(shi)以下(xia)三(san)個，一(yi)是(shi)身體素質下(xia)降(jiang)，二(er)是(shi)本身有(you)疾病(bing)，三(san)是(shi)經常熬夜。而(er)經常熬夜是(shi)造成大學(xue)生(sheng)運(yun)動(dong)猝(cu)死的主(zhu)要原(yuan)因。”希望專(zhuan)家的研(yan)究(jiu)結論(lun)能夠警醒經常熬夜的同學(xue)，希望我校的同學(xue)們都能盡量在晚上11：30（最晚不(bu)要晚于12點）就寢。

　　學(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)素(su)質下降的(de)(de)原因分(fen)析(xi)清(qing)楚了(le)，就得立(li)即改進。這需要學(xue)校(xiao)、家(jia)庭和社會的(de)(de)共(gong)同(tong)努(nu)力，尤其是學(xue)校(xiao)要積極落實(shi)好(hao)國家(jia)的(de)(de)相關(guan)要求(qiu)，關(guan)鍵也在于學(xue)生(sheng)(sheng)自(zi)(zi)己的(de)(de)自(zi)(zi)律和對(dui)參加(jia)體(ti)育(yu)運動(dong)重要性認識(shi)的(de)(de)提高。體(ti)育(yu)不應是強(qiang)加(jia)于人(ren)的(de)(de)，應該讓廣大同(tong)學(xue)自(zi)(zi)覺自(zi)(zi)愿(yuan)地參與其中。讓體(ti)育(yu)運動(dong)真(zhen)正融入到我們(men)每個人(ren)每天的(de)(de)生(sheng)(sheng)活中，讓經常參加(jia)體(ti)育(yu)鍛(duan)煉成(cheng)為我們(men)的(de)(de)一種生(sheng)(sheng)活方式。